Fragen & Antworten

LALUMBRE Yoga & Pilates, Nidaugasse 11, 2502 Biel/Bienne
Was ist Yoga?
Was ist zeitgenössisches Pilates?
Was bedeutet LALUMBRE?
Was muss ich vor einer Klasse beachten?
Gesundheitsfragen
Yoga und zeitgenössisches Pilates in der Schwangerschaft
Monatsblutung
Ich bin Neueinsteiger, kann ich trotzdem eine Klasse mitmachen?
Was muss ich mitbringen?
Ist Yoga eine Religion?
Ich bin unbeweglich und unsportlich – kann ich trotzdem Yoga- und/oder Pilates praktizieren?
Was unterscheidet Yoga von Stretching und anderen Fitness-Richtungen?
Ich möchte ein auf mich abgestimmtes Übungsprogramm
Wie oft pro Woche sollte ich praktizieren?
Allgemeine Studioregeln:
Und zu guter Letzt

Bist du bereit für deine erste Yoga/Pilates-Klasse?

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