Ashtanga Yoga Intensive mit Justyna und Patric

LALUMBRE Yoga & Pilates, Nidaugasse 11, 2502 Biel/Bienne

Please scroll down for details in Englisch.

Lerne Ashtanga Vinyasa Yoga von Grund auf nach der traditionellen Methode von Sri K. Pattabhi Jois oder vertiefe deine bestehende Praxis.

Dieser Workshop richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Zudem ist diese Intensivwoche eine ideale Vorbereitung auf den Workshop mit Kino MacGregor von Mitte August.

Die Intensive findet während einer Woche an vier Tagen statt und beinhaltet jeweils einen Workshop gefolgt von Ashtanga Mysore Praxis, um das Gelernte gleich in die eigene Praxis einfliessen und anwenden zu können. Dies an folgenden Daten und Zeiten:

Dienstag 24. Juli 18:00 - 20:30

  • Workshop Grundlagen & Sonnengrüsse 18:00 - 19:00
  • Ashtanga Mysore 19:00 - 20:30
  • Angeleitet von Justyna, unterstützt von Patric

Donnerstag 26. Juli 18:00 - 20:30

  • Workshop stehende Asanas & Vorwärtsbeugen 18:00 - 19:00
  • Ashtanga Mysore 19:00 - 20:30
  • Angeleitet von Justyna, unterstützt von Patric

Freitag 27. Juli 18:00 - 20:30

  • The art of Vinyasa 18:00 - 19:00
  • Ashtanga Mysore 19:00 - 20:30
  • Angeleitet von Patric

Samstag 28. Juli 10:00 - 12:30

  • Yoga Philosophie 10:00 - 11:00
  • Ashtanga Mysore 11:00 - 12:30
  • Angeleitet von Justyna, unterstützt von Patric

Kursleitung

Justyna Jaworska stammt aus Polen und praktiziert Ashtanga Yoga seit 2006. 2014 wurde sie von Sharath Jois authorisiert, die traditionelle Methode des Ashtanga Yoga zu unterrichten. Justyna unterrichtet in Englisch.
Mehr zu Justyna.

Patric Martin unterrichtet Ashtanga Mysore bei LaLumbre und praktiziert Yoga seit 2010. Patric hat Ashtanga Yoga von Grund auf in seiner traditionellen Form gelernt, unter anderem von Justyna, Paul Dallaghan, David Swenson und Petri Raisanen.
Mehr zu Patric.

Ameldung & Kosten

  • Bitte benutze das Anmeldeformular am Ende der Seite
  • Kosten: 130.- CHF für Schüler mit bestehendem Abo (unlimited oder 10er), 200.- CHF für Schüler ohne Abo
  • Der Betrag ist am ersten Tag in bar zu bezahlen
  • Der Workshop findet nur bei mindestens 8 Teilnehmern statt.

 

By attending this intensive you are going to learn Ashtanga Vinyasa Yoga the traditional way as tought by the late Sri K. Pattabhi Jois. If you are already practicing Ashtanga Yoga this intensive is a good opportunity to refine and deepen your practice.

The intensive can be attended by both beginners and experienced practicioners and is a good preparation for the upcoming  Workshop with Kino MacGregor in August.

The intensive takes place on four days during a week. Every day will consist of a workshop module followed by traditional Ashtanga Mysore practice. This will give you the opportunity to immediately apply what you've learnt in the workshop. It will take place on the following dates:

Tuesday July 24 18:00 - 20:30

  • Workshop fundamentals & sun salutations 18:00 - 19:00
  • Ashtanga Mysore 19:00 - 20:30
  • Led by Justyna, assisted by Patric

Thursday July 26 18:00 - 20:30

  • Workshop standing postures & forward bending 18:00 - 19:00
  • Ashtanga Mysore 19:00 - 20:30
  • Led by Justyna, assisted by Patric

Friday July 27 18:00 - 20:30

  • The art of Vinyasa 18:00 - 19:00
  • Ashtanga Mysore 19:00 - 20:30
  • Led by Patric

Saturday July 28 10:00 - 12:30

  • Yoga philosophy 10:00 - 11:00
  • Ashtanga Mysore 11:00 - 12:30
  • Led by Justyna, assisted by Patric

Teachers

Justyna Jaworska is from Poland. She has been learning in Mysore, India since 2006 and in 2014 she received Sharath's Jois' blessing to teach Ashtanga Yoga. Justyna is teaching in Englisch.
More about Justyna.

Patric Martin teaches Ashtanga Mysore at LaLumbre und has been practicing Yoga since 2010. Patric learnt Ashtanga Yoga in it's traditional form under the guidance from different teachers like Justyna, Paul Dallaghan, David Swenson and Petri Raisanen.
More about Patric.

Registration & Costs

  • Use the form below to register
  • Costs: 130.- CHF for students with an existing subscription (unlimited or 10x), 200.- for students without subscription
  • Payment is in cash on the first day
  • A minimum of 8 students is required for the workshop to take place.